도파민 중독1 책 도파민네이션 후기, 쾌락 중독과 밀접한 '도파민'에 대한 모든 것 유행이 되어버린 단어 '도파민' 요즘 '도파민'이라는 단어가 여기저기서 많이 들립니다. 실제로 2023년의 온라인에서의 '도파민' 언급량이 2022년 대비 급증했다고 하니 '도파민'이 하나의 언어적 유행이 된 게 사실이죠. 현대의 핫 키워드로 부상한 '도파민'이 우리의 정신건강에 어떤 위협이 되는지 또 어떻게 그 위협으로부터 나를 방어할 수 있는지를 알려주었던 책이 바로 '도파민네이션'입니다. 도파민과 밀접한 단어 '중독, 보상, 쾌락, 고통' 도파민은 '보상 그 자체의 쾌락을 느끼는 과정' 또는 '보상을 얻기 위한 동기부여 과정'에서 분비되는 신경전달물질입니다. '쾌락'과 '고통'은 저울과 같아서 큰 쾌락을 추구할수록 큰 고통이 따라오는 체계라고 하네요. 또한 쾌락에 지속적으로 많이 치우질 경우 쾌락에.. 2024. 3. 31. 이전 1 다음
